1 serving (150 grams) contains 60 calories, 1.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
94.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.3 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0.1 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 47.3 mg | 2% | |
| 총 탄수화물 | 23.7 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 2.2 g | 7% | |
| 당류 | 20.5 g | ||
| 단백질 | 2.4 g | 4% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 23.7 mg | 1% | |
| 철분 | 0.6 mg | 3% | |
| 칼륨 | 552.1 mg | 11% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 멜론 과일
멜론 과일은 즙이 터지는 달콤함과 상쾌한 맛으로 유명한 활기찬 상쾌함을 제공합니다. 수박, 칸탈로프, 허니듀와 같은 다양한 종류의 이 과일들은 수분을 공급하는 물 함량, 비타민 A와 C, 그리고 필수 항산화 성분이 풍부합니다. 온난한 기후 지역에서 기원한 멜론은 세계 여러 지역 요리에 필수적으로 사용되며 샐러드, 디저트, 스무디 등 다양한 음식에 자주 사용됩니다. 칼로리가 낮고 제로 지방인 멜론은 죄책감 없이 간식을 즐기기에 이상적이며 더운 여름 날에 수분 보충이 필요할 때 완벽한 선택입니다. 맛있고 건강한 대접을 위해 멜론을 환영하세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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