1 serving (200 grams) contains 68 calories, 1.7 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 16.3 grams of carbohydrates.
Glow From the Inside Out
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영양 정보
칼로리 |
80 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.4 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0.1 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 37.6 mg | 1% | |
| 총 탄수화물 | 19.2 g | 6% | |
| 식이 섬유 | 2.1 g | 7% | |
| 당류 | 18.5 g | ||
| 단백질 | 2.0 g | 4% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 21.2 mg | 1% | |
| 철분 | 0.5 mg | 2% | |
| 칼륨 | 628.2 mg | 13% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 샤랑타이 메론
멜론 샤랑테는 달콤하고 향기로운 맛과 생기 넘치는 주황색 살이로 유명한 프랑스 멜론입니다. 샤랑트 지방에서 기원한 이 맛있는 과일은 매끈하고 약간 곡선이 있는 녹색 피부를 자랑합니다. 비타민 A와 C가 풍부해 면역 시스템을 강화하고 피부를 건강하게 유지하는 데 우수한 선택이죠. 열량은 낮고 수분 함량은 높아 수분 보충과 체중 관리에 이상적인 멜론 샤랑테는 샐러드, 디저트, 혹은 간식으로 신선하게 즐기기에 완벽합니다. 멜론 샤랑테로 여름의 맛을 만끽해보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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