1 serving (150 grams) contains 60 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
94.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.3 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 15.8 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 23.7 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 18.9 g | ||
| 단백질 | 1.6 g | 3% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 31.5 mg | 2% | |
| 철분 | 0.8 mg | 4% | |
| 칼륨 | 315.5 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 멜론과 베리
멜론과 베리는 즙이 풍부한 멜론과 화사한 베리의 혼합물로, 달콤하면서도 산뜻한 간식을 만들어냅니다. 신선한 여름 재래시장에서 기원한 이 다채로운 조합은 맛과 영양소로 넘쳐납니다. 비타민과 항산화제로 가득한 멜론과 베리는 하루 어느 때나 완벽한 저칼로리 고섬유 간식을 제공합니다. 또한 수분을 보충하고 면역 체계를 강화해주어, 멜론과 베리는 디저트나 정오에 먹기에 건강한 선택지입니다. 이 과일의 감각에 죄책감 없이 빠져들어보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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