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멜로마카로나

멜로마카로나

Dessert

항목 등급: 62/100

1 serving (50 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
714.3
칼로리
9.5
단백질
95.2
탄수화물
33.3
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
714.3
% 일일 값*
총 지방 33.3 g 42%
포화 지방 4.8 g 24%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 238.1 mg 10%
총 탄수화물 95.2 g 34%
식이 섬유 4.8 g 17%
당류 47.6 g
단백질 9.5 g 19%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 47.6 mg 3%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 142.9 mg 3%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

칼로리 출처

53.0%
5.3%
41.7%
지방: 299 cal (41.7%)
단백질: 38 cal (5.3%)
탄수화물: 380 cal (53.0%)

About 멜로마카로나

메로마카로나는 전통 그리스 과자로서, 매력적으로 향신료가 가미된 상태에서 꿀 시럽에 담궈져 있습니다. 밀가루, 올리브 오일, 오렌지 껍질로 만들어진 이 달콤한 간식은 보통 호두와 같은 견과류로 풍성하게 만들어지며, 시나몬과 크로브 등 따뜻한 향신료로 향을 낸다. 그리스에서 기원한 메로마카로나는 특히 휴일 시즌에 인기가 높습니다. 올리브 오일과 견과류와 같은 건강에 좋은 재료들로 만들어졌지만, 꿀 시럽은 달콤한 맛을 더합니다. 적당량을 섭취하면, 메로마카로나는 그리스 요리 유산과 연결되어 축제적인 맛을 즐기는 맛있는 방법입니다.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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