멜바토스트

멜바토스트

Grain

항목 등급: 70/100

1 serving (5 grams) contains 20 calories, 0.6 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.8 grams of carbohydrates.

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117
칼로리
3.6
단백질
23.0
탄수화물
1.0
지방

영양 정보

1 컵 (30g)
칼로리
117
% 일일 값*
총 지방 1.0 g 1%
포화 지방 0.1 g 0%
포화되지 않은 지방 0.4 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 179.4 mg 7%
총 탄수화물 23.0 g 8%
식이 섬유 1.9 g 6%
당류 0.3 g
단백질 3.6 g 7%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 27.9 mg 2%
철분 1.1 mg 6%
칼륨 60.6 mg 1%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

79.7%
12.5%
7.8%
지방: 9 cal (7.8%)
단백질: 14 cal (12.5%)
탄수화물: 92 cal (79.7%)

About 멜바토스트

멜바 토스트는 얇게 썬 빵을 구운 맛있고 바삭한 식품으로, 19세기 후반에 호주에서 유래되었습니다. 이 가벼운 간식은 흰색 또는 통곡물 빵으로 만들어져 어떤 행사에도 완벽한 바삭한 식감을 제공합니다. 칼로리와 지방 함량이 낮은 멜바 토스트는 신선한 스프레드와 함께 토핑하거나 단독으로 즐기기에 이상적인 건강한 선택지입니다. 치즈, 과일과 함께 맛볼 수 있거나 카나페의 베이스로 즐기더라도 이 다재다능한 간식은 당신의 간식시간에 세련미를 더해줍니다. 오늘 멜바 토스트의 우아한 단순함을 경험해보세요!