1 serving (50 grams) contains 100 calories, 1.5 grams of protein, 7.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
473.9
칼로리
7.1
단백질
47.4
탄수화물
35.5
지방
영양 정보
1 컵 (237.0g)
칼로리 |
473.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 35.5 g | 45% | |
| 포화 지방 | 11.8 g | 59% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 23.7 mg | 7% | |
| 나트륨 | 710.9 mg | 30% | |
| 총 탄수화물 | 47.4 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 7.1 g | 14% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.4 mg | 3% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 118.5 mg | 2% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
High saturated fat
칼로리 출처
About 밀소스
밀스위체는 유럽의 다양한 요리에 사용되는 전통적인 뭉갠제로, 특히 독일과 프랑스 요리에서 사용됩니다. 밀가루와 버터 같은 도체의 동일한 비율로 요리하여 혼합물이 옅은 황금색을 띄게 합니다. 이 루는 크리미 소스와 수프의 기초가 되어 풍부함과 깊이를 더합니다. 맛을 증진시키지만, 밀스위체는 칼로리와 탄수화물이 높을 수 있음을 유의해야 합니다. 그러나 적정량으로 사용할 경우 소스와 스튜 같은 요리에 활기와 고소함을 더해줄 수 있어요.
