1 serving (100 grams) contains 350 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 75.0 grams of carbohydrates.
833.3
칼로리
11.9
단백질
178.6
탄수화물
11.9
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
833.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.9 g | 15% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 119.0 mg | 5% | |
| 총 탄수화물 | 178.6 g | 64% | |
| 식이 섬유 | 11.9 g | 42% | |
| 당류 | 95.2 g | ||
| 단백질 | 11.9 g | 23% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 119.0 mg | 9% | |
| 철분 | 4.8 mg | 26% | |
| 칼륨 | 476.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 메그리
메글리는 전통적인 레바논식 라이스 푸딩으로, 주로 축하나 특별한 행사에서 즐기는 음식입니다. 향긋한 혼합물인 스파이스 라이스, 설탕, 물로 만들어지며 계피, 생강, 카록과 같은 향신료로 향이 가득합니다. 다양한 견과류와 코코넛으로 마무리된 메글리는 감각을 만족시키는 것뿐만 아니라 무유제이며 영양 가득한 향신료가 들어가 있어 건강과 번영의 상징이기도 합니다. 독특한 맛과 아름다운 식감으로, 메글리는 레바논 요리의 본질을 담아 따뜻하고 위로받는 간식을 제공합니다.
