1 serving (350 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
304.1
칼로리
13.5
단백질
40.5
탄수화물
10.1
지방
영양 정보
1 컵 (236.5g)
칼로리 |
304.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 10.1 g | 12% | |
| 포화 지방 | 2.0 g | 10% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 6.8 mg | 2% | |
| 나트륨 | 810.8 mg | 35% | |
| 총 탄수화물 | 40.5 g | 14% | |
| 식이 섬유 | 2.7 g | 9% | |
| 당류 | 3.4 g | ||
| 단백질 | 13.5 g | 27% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 101.4 mg | 7% | |
| 철분 | 2.0 mg | 11% | |
| 칼륨 | 270.3 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 두부 스프
미 타우후는 동남아시아 요리에서 기인한 맛있고 건강한 요리로, 특히 말레이시아와 인도네시아에서 유명합니다. 부드러운 두부, 바삭바삭한 채소, 진한 면 등이 조화로운 조합을 이루며 풍부하고 풍부한 양념에 잠긴 맛을 즐길 수 있습니다. 두부의 단백질과 채소의 섬유로 가득 찬 미 타우후는 균형 잡힌 식사 옵션을 제공합니다. 만족스러운 맛으로 자주 즐기지만, 일부 변종은 나트륨 함량이 높을 수 있으므로 적정 섭취량을 유지하는 것이 중요합니다. 건강과 맛을 함께 느낄 수 있는 활기찬 요리에 푹 빠져보세요!
