1 serving (250 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
칼로리 |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 4.7 g | 6% | |
| 포화 지방 | 0.9 g | 4% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 18.9 mg | 6% | |
| 나트륨 | 754.7 mg | 32% | |
| 총 탄수화물 | 28.3 g | 10% | |
| 식이 섬유 | 0.9 g | 3% | |
| 당류 | 1.9 g | ||
| 단백질 | 7.5 g | 15% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 28.3 mg | 2% | |
| 철분 | 1.4 mg | 7% | |
| 칼륨 | 141.5 mg | 3% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
미연밥은 중국 요리에서 온 상쾌하고 영양가 있는 요리입니다. 이 위안을 주는 스프는 종종 닭고기나 돼지고기로 만든 풍미 있는 육수에 들어 있는 가는 밀가루면인 미연밥을 주요 재료로 합니다. 전통적인 토핑으로는 표고버섯, 잎채소, 그리고 부드러운 고기 슬라이스가 포함될 수 있습니다. 에너지를 얻을 수 있는 탄수화물과 필수 영양소를 풍부하게 함유하고 있는 이 요리는 불만족스러울 뿐 아니라 소화에도 좋아 기운이 없는 사람들에게 인기 있는 선택지입니다. 간단한 저녁식사로 즐기거나 가족이 함께하는 중요한 음식거리로도 즐기며 미연밥은 한 그릇 한 그릇마다 따뜻함, 건강함, 그리고 든든함을 대변합니다.
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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