미 샴

미 샴

Lunch

항목 등급: 66/100

1 serving (350 grams) contains 450 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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304.1
칼로리
10.1
단백질
40.5
탄수화물
10.1
지방

영양 정보

1 컵 (236.5g)
칼로리
304.1
% 일일 값*
총 지방 10.1 g 12%
포화 지방 3.4 g 17%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 33.8 mg 11%
나트륨 810.8 mg 35%
총 탄수화물 40.5 g 14%
식이 섬유 2.0 g 7%
당류 5.4 g
단백질 10.1 g 20%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 33.8 mg 2%
철분 1.4 mg 7%
칼륨 202.7 mg 4%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

55.2%
13.8%
31.0%
지방: 90 cal (31.0%)
단백질: 40 cal (13.8%)
탄수화물: 162 cal (55.2%)

About 미 샴

미 시암은 동남 아시아 활기찬 거리에서 온 맛있고 매운 면 요리로, 특히 말레이시아와 싱가포르에서 유래했습니다. 버미셀리 면으로 만들어진 이 요리는 새우, 두부, 콩나물을 매콤한 소스에 볶아 맛있는 조화를 이루며 마늘과 고추가 풍부하게 녹아 있습니다. 신선한 라임을 얹고 삶은 달걀을 곁들여, 이 요리는 푸짐하면서도 상쾌한 완벽한 균형을 이뤄냅니다. 풍부한 맛과 영양분이 풍부한 재료로 만들어진 미 시암은 맛있고 만족스러운 한 끼 식사를 제공하여 맛있는 대접을 해주는 동시에 에너지 수준까지 도와줍니다!