1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
394.3
칼로리
12.6
단백질
47.3
탄수화물
15.8
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 15.8 g | 20% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 473.2 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 47.3 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 6.3 g | 22% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 12.6 g | 25% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 63.1 mg | 4% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 315.5 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 메두와다
메두와다는 발효된 우라드 달로 만든 동남 아시아 간식으로, 특유한 촉촉한 식감과 바삭한 겉부분이 특징입니다. 코코넛 츄트니와 삼바와 함께 제공되는 이 고기요리는 아침 또는 축제 행사에서 주로 먹습니다. 단백질과 식이 섬유가 풍부한 메두와다는 건강한 에너지를 공급해 주지만 튀김 과정으로 일부 칼로리가 추가될 수 있습니다. 맛있고 영양가 있는 메두와다는 정통 인도 요리를 즐기고 싶은 사람들에게 꼭 한 번 시도해봐야 하는 메뉴입니다!
