1 serving (100 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
625
칼로리
15
단백질
75
탄수화물
25
지방
영양 정보
1 컵 (250g)
칼로리 |
625 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 25 g | 32% | |
| 포화 지방 | 3.8 g | 19% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 750 mg | 32% | |
| 총 탄수화물 | 75 g | 27% | |
| 식이 섬유 | 10 g | 35% | |
| 당류 | 5 g | ||
| 단백질 | 15 g | 30% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 50 mg | 3% | |
| 철분 | 3.8 mg | 21% | |
| 칼륨 | 375 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 메두 바다
메두 바다는 맛있는 우라드 달, 향신료 및 허브의 조화로 만든 인도 남부의 인기있는 간식입니다. 이 맛난 도넛 모양의 소금구이는 골드처럼 바삭바삭하게 튀겨져 부들부들한 속을 만듭니다. 전통적으로 아침 식사나 간식으로 즐겨 먹으며, 코코넛 초무침과 삼바와 함께 제공되곤 합니다. 단백질과 식이섬유가 풍부해 적당히 섭취할 경우 영양 가득한 선택지이지만 깊은 기름 튀김으로 인해 지방 함유량이 있습니다. 이 매력적인 간식은 인도 요리의 생동감 넘치는 맛을 보여주며 많은 사랑을 받고 있습니다.
