1 serving (24 grams) contains 66 calories, 0.4 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
665.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.4 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 2.8 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 180 g | 65% | |
| 식이 섬유 | 16.0 g | 57% | |
| 당류 | 160.0 g | ||
| 단백질 | 4.3 g | 8% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 150 mg | 11% | |
| 철분 | 2.2 mg | 12% | |
| 칼륨 | 1670.0 mg | 35% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 메쥬울
Medjool은 풍부한 캐러멜 맛과 풍성하고 부드러운 질감으로 유명한 탁월한 대추입니다. 모로코와 캘리포니아의 햇살 가득한 풍경에서 기원한 이 대추는 지중해 요리의 주인공으로, 고기 요리와 디저트에 자연스러운 달콤함을 더해줍니다. 필수 영양소가 풍부하게 함유된 Medjool 데이트는 에너지의 보물창고로, 고섬유 함유량, 칼륨 및 항산화제가 풍부합니다. 소화 기능을 촉진하고 신속하고 건강한 간식을 제공합니다. 그것들을 그대로 먹거나 스무디에 넣거나 디저트에 맛있게 추가하여 즐기세요. Medjool 데이트의 자연의 선물을 만끽하세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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