1 serving (50 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
710.9
칼로리
19.0
단백질
118.5
탄수화물
19.0
지방
영양 정보
1 컵 (237.0g)
칼로리 |
710.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 19.0 g | 24% | |
| 포화 지방 | 4.7 g | 23% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 1421.8 mg | 61% | |
| 총 탄수화물 | 118.5 g | 43% | |
| 식이 섬유 | 9.5 g | 33% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 19.0 g | 38% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 189.6 mg | 14% | |
| 철분 | 7.1 mg | 39% | |
| 칼륨 | 237.0 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 중간 토르티야 쉘
중간 사이즈의 토르티야 쉘은 멕시코 요리의 다재다능한 주식 재료로, 옥수수나 밀가루로 만들어집니다. 부드럽고 맛있는 이 쉘은 즐거운 식감을 자랑하여, 여러 가지 맛있는 요리 재료를 싸 먹기에 완벽합니다. 통곡물로 만들어졌을 때 풍부한 식이 섬유를 함유하며, 타코, 부리또, 케사디아 등에 건강한 옵션을 제공합니다. 뿐만 아니라 포화 지방 함량이 낮아 균형 잡힌 식사를 위한 훌륭한 선택입니다. 가족 피에스타나 간단한 주중 저녁 식사를 즐기는 중이라 할지라도, 중간 사이즈의 토르티야 쉘은 여러분의 요리 창작물에 이상적인 기초를 제공합니다.
