1 serving (50 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
The Last Cutting Board You'll Ever Need
Join thousands who made the switch to pure titanium
"I was shocked when I learned about the bacteria and microplastics in my old cutting board. Switching to Titan Haus was the best decision—I'll never go back!"
영양 정보
칼로리 |
714.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 16.7 g | 21% | |
| 포화 지방 | 4.8 g | 24% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 1428.6 mg | 62% | |
| 총 탄수화물 | 119.0 g | 43% | |
| 식이 섬유 | 9.5 g | 33% | |
| 당류 | 4.8 g | ||
| 단백질 | 19.0 g | 38% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 190.5 mg | 14% | |
| 철분 | 7.1 mg | 39% | |
| 칼륨 | 238.1 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 중간 토르티야
중간 토르티야는 멕시코 요리에서 다재다능한 주재료로 사용되며, 옥수수나 밀가루, 물, 소금 같은 단순한 재료로 만들어집니다. 부드럽고 둥근 이 토르티야는 담백한 콩, 구운 채소, 혹은 단백질이 풍부한 식품을 싸 먹기에 완벽합니다. 전체 곡물을 사용했을 때 특히 섬유질과 영양소가 풍부합니다. 균형 잡힌 한 끼 식사의 일부로 즐겨보세요. 그러나 건강한 식습관을 유지하기 위해 음식량을 신경 써야 합니다. 맛있고 다양한 요리에 잘 어울리는 이 중간 토르티야는 부엌에서 빠질 수 없는 아이템입니다!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
