1 serving (123 grams) contains 22 calories, 1.1 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.8 grams of carbohydrates.
42.3
칼로리
2.1
단백질
9.2
탄수화물
0.4
지방
영양 정보
1 컵 (236.5g)
칼로리 |
42.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.4 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0.1 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 11.5 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 9.2 g | 3% | |
| 식이 섬유 | 2.9 g | 10% | |
| 당류 | 6.2 g | ||
| 단백질 | 2.1 g | 4% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 23.1 mg | 1% | |
| 철분 | 0.6 mg | 3% | |
| 칼륨 | 561.5 mg | 11% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sodium
Low salt
Low carbs
칼로리 출처
About 중간 크기의 토마토
중간 크기의 토마토는 생동감 넘치고 즙이 풍부한 과일로 식사에 맛의 폭풍을 안겨줍니다. 비타민 C와 K가 풍부해 건강한 면역 체계를 지원하고 피부 건강을 촉진합니다. 중남미와 남미에서 기원한 이 다재다능한 토마토는 이탈리아 파스타 소스부터 신선한 지중해 샐러드까지 다양한 요리를 더욱 풍부하게 합니다. 그들의 달콤함과 산미의 완벽한 균형으로 어떤 요리든 높은 항산화제 함량과 칼로리가 낮아지면서 더욱 고급스럽게 만들어 줍니다. 중간 크기의 토마토를 신선하게, 요리해 몇 가지로, 혹은 햇볕에 말리는 등 여러 방법으로 즐기면서 그들이 가져다주는 맛있는 혜택을 만끽하세요!
