1 serving (85 grams) contains 84 calories, 20.4 grams of protein, 0.9 grams of fat, and 0.2 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
233.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 2.5 g | 3% | |
| 포화 지방 | 0.6 g | 3% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 447.2 mg | 149% | |
| 나트륨 | 527.8 mg | 22% | |
| 총 탄수화물 | 0.6 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 56.7 g | 113% | |
| 비타민 D | 422.2 mcg | 2111% | |
| 칼슘 | 91.7 mg | 7% | |
| 철분 | 0.8 mg | 4% | |
| 칼륨 | 611.1 mg | 13% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 미디엄 쉬림프
중소형 새우는 바다의 맛난 음식물 조각으로, 일반적으로 1 파운드 당 41에서 60마리의 새우로 구성됩니다. 고품질 단백질이 풍부하여 칼로리는 낮지만 오메가-3 지방산과 비타민 B12와 같은 필수 영양소가 풍부합니다. 다양한 해안수에서 유래한 이들은, 매콤한 케이준 거무보부터 상큼한 지중해 새우 스캐미피까지 전 세계적인 다양한 요리에서 중요한 역할을 합니다. 맛있는 풍미뿐만 아니라 심장 건강까지 책임지며, 전반적인 건강을 지원합니다. 중소형 새우의 세계에 뛰어들어 바다의 맛을 만끽해보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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