1 serving (250 grams) contains 679 calories, 48.0 grams of protein, 54.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
640.6
칼로리
45.3
단백질
0
탄수화물
50.9
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
640.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 50.9 g | 65% | |
| 포화 지방 | 20.8 g | 104% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 150.9 mg | 50% | |
| 나트륨 | 113.2 mg | 4% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 45.3 g | 90% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 18.9 mg | 1% | |
| 철분 | 4.0 mg | 22% | |
| 칼륨 | 509.4 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 미디엄 립아이 스테이크
미디엄 리브아이 스테이크는 풍부한 마블링과 튼튼한 풍미로 유명한 쇠고기 고급 부위의 고기로, 미국 요리에서 사랑받는 스테이크입니다. 쇠고기의 원시 늑골 부위에서 비롯되었으며, 완벽하게 구워진 것이 일반적입니다. 중간 정도의 익힘으로 조리하면 따뜻한 분홍색 중심이 드러나 부드러운 식감을 더해줍니다. 단백질과 철분, 아연 같은 필수 영양소가 풍부하여 지방 함량이 적은 만족스러운 선택입니다. 계절 야채나 신선한 샐러드와 어울리며 미디엄 리브아이 스테이크는 풍부하고 맛있는 대접으로 확실히 즐길 만한 요리입니다.
