1 serving (142 grams) contains 62 calories, 1.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
103.3
칼로리
2.5
단백질
25
탄수화물
0.8
지방
영양 정보
1 컵 (236.7g)
칼로리 |
103.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.8 g | 1% | |
| 포화 지방 | 0.0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 0 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 25 g | 9% | |
| 식이 섬유 | 4.0 g | 14% | |
| 당류 | 18.7 g | ||
| 단백질 | 2.5 g | 5% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 10.0 mg | 0% | |
| 철분 | 0.7 mg | 3% | |
| 칼륨 | 475.0 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 중간 넥타린
중간 사이즈의 복숭아는 부드럽고 생기 넘치는 피부를 가진 즙이 풍부하고 달콤한 씨과입니다. 중국의 따뜻한 과수원에서 유래된 이 과일은 신선한 샐러드부터 맛있는 디저트까지 다양한 요리에서 사랑을 받고 있습니다. 비타민 A와 C가 풍부한 이 사랑스러운 과일은 면역 체계를 강화하고 피부 건강을 촉진합니다. 칼로리가 낮고 식이섬유가 풍부한 중간 사이즈의 복숭아는 소화를 촉진하여 완벽한 간식이 됩니다. 일년 내내 여름의 맛을 가져다주는 맛과 영양이 가득한 이 과일을 매 끼의 식사에 즐겨보세요!
