1 serving (150 grams) contains 168 calories, 4.5 grams of protein, 3.7 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
268.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 5.9 g | 7% | |
| 포화 지방 | 0.8 g | 4% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 320.0 mg | 13% | |
| 총 탄수화물 | 48 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 1.9 g | 6% | |
| 당류 | 0.8 g | ||
| 단백질 | 7.2 g | 14% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 16.0 mg | 1% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 160.0 mg | 3% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 야채 두사
중간 사이즈 도사는 밥과 우랏 달의 발효된 반죽으로 만들어지는 남인도의 솝삭거리는 디저트로, 바삭바삭한 얇은 크레페로, 아침 식사나 가벼운 식사에 완벽합니다. 전통적으로 코코넛 츄티와 쌈바와 함께 제공되는 이 진한 맛은 맛과 영양의 아름다운 균형을 제공합니다. 탄수화물과 단백질이 풍부한 중간 사이즈 도사는 에너지의 좋은 원천이며, 발효 과정은 소화와 장 건강을 증진시킵니다. 매콤한 감자로 채워 만든지 아니면 순하게 먹든, 이것은 당신의 미각을 충족시키면서 몸을 영양을 공급해주는 건강한 선택입니다.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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