1 serving (28 grams) contains 110 calories, 7.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
518.6
칼로리
33
단백질
4.7
탄수화물
42.4
지방
영양 정보
1 컵 (132g)
칼로리 |
518.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 42.4 g | 54% | |
| 포화 지방 | 28.2 g | 141% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 141.4 mg | 47% | |
| 나트륨 | 848.6 mg | 36% | |
| 총 탄수화물 | 4.7 g | 1% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 33 g | 66% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 942.9 mg | 72% | |
| 철분 | 0 mg | 0% | |
| 칼륨 | 0 mg | 0% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
High saturated fat
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 미디엄 체다
미디엄 체다 치즈는 온순함과 풋내가 적절히 조화된 맛있는 치즈입니다. 이 클래식한 치즈는 소의 우유로 만들어졌으며 영국에서 유래되었으며 전 세계 주방에서 필수품이 되었습니다. 풍부하고 부드러운 질감과 약간 견과류 맛이 나는 미디엄 체다는 다목적으로 사용하기 좋아 마카로니 치즈부터 고메 샌드위치까지 이상적입니다. 칼슘과 단백질의 좋은 원천인 만큼 적당량을 즐기지만 지방 함량에 유의해야 합니다. 녹여 먹으나 납작하게 써거나 작게 썰어 먹으나 미디엄 체다는 어떤 식사에도 즐거운 변화를 줍니다!
