1 serving (120 grams) contains 24 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
32
칼로리
1.3
단백질
8
탄수화물
0.3
지방
영양 정보
1 컵 (160g)
칼로리 |
32 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.3 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 2.7 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 8 g | 2% | |
| 식이 섬유 | 2.7 g | 9% | |
| 당류 | 5.6 g | ||
| 단백질 | 1.3 g | 2% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 16 mg | 1% | |
| 철분 | 0.5 mg | 2% | |
| 칼륨 | 280 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
칼로리 출처
About 미디엄 벨 페퍼
매운고추는 생동감 있고 다재다능한 채소로, 바삭한 식감과 달콤한 맛으로 유명합니다. 비타민 A와 C가 풍부하여 면역 시스템을 강화하며 건강한 피부를 유지하는 데 도움을 줍니다. 이 고추들은 지중해 샐러드부터 아시아 요리의 볶음 요리까지 다양한 요리에서 필수적인 재료입니다. 칼로리가 적고 섬유질 함량이 높아 어떤 식사에도 완벽하게 어울리며 포만감을 주고 만족스럽게 만듭니다. 상온이든 볶아서든 속을 채우든, 매운고추는 당신의 식탁에 색과 영양을 더하는 맛있는 방법입니다.
