1 serving (300 grams) contains 450 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
360
칼로리
12
단백질
40.0
탄수화물
16.0
지방
영양 정보
1 컵 (240g)
칼로리 |
360 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 16.0 g | 20% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 8.0 mg | 2% | |
| 나트륨 | 480 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 40.0 g | 14% | |
| 식이 섬유 | 6.4 g | 22% | |
| 당류 | 4.0 g | ||
| 단백질 | 12 g | 24% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 120 mg | 9% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 400.0 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 지중해 접시
지중해 판은 지중해 지역의 생동감 넘치는 맛을 모아놓은 다채로운 잔치입니다. 싱그럽고 신선한 야채, 향긋한 허브, 부드러운 고기, 영양가 있는 곡물이 어우러진 화려한 혼합물을 상상해보세요. 생동감 넘치는 타부리와 진한 훔모스, 구운 야채와 즙이 흐르는 양갱 같은 맛난 양식은 전통과 문화의 축제입니다. 올리브 오일의 심장에 좋은 지방과 과일, 야채로부터 풍부한 영양소를 섭취하며 건강에 유익한 이 음식은 맛뿐 아니라 건강에도 도움이 됩니다. 지중해의 맛을 만끽하고 균형 잡힌 삶을 추구하세요!
