1 serving (150 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 31.5 g | 40% | |
| 포화 지방 | 12.6 g | 63% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 47.3 mg | 15% | |
| 나트륨 | 630.9 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 47.3 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 7.9 g | ||
| 단백질 | 15.8 g | 31% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 236.6 mg | 18% | |
| 철분 | 3.2 mg | 17% | |
| 칼륨 | 394.3 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 지중해 타르트
지중해 타르트는 햇볕에 쬐인 지중해 연안의 본질을 담아낸 매혹적인 요리 창작품이다. 이 진한 맛의 타르트는 호박, 파프리카, 토마토와 같은 신선한 채소들이 가득한 바삭한 크러스트로 만들어지며, 크리미한 페타 치즈와 향긋한 허브로 맛을 더한다. 지중해 요리의 정수에서 온 이 요리는 매 입마다 풍부한 맛과 영양을 선사한다. 비타민과 항산화제가 풍부하며 건강한 재료를 사용하여 맛뿐만 아니라 건강에도 이로운 선택이다. 가벼운 식사로 즐기거나 멋진 전채로 즐기세요 - 바로 당신의 부엌에서 지중해의 맛을 느끼는 것이다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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