지중해 빨간 소스

지중해 빨간 소스

Sauce

항목 등급: 66/100

1 serving (100 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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190.5
칼로리
4.8
단백질
23.8
탄수화물
7.1
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
190.5
% 일일 값*
총 지방 7.1 g 9%
포화 지방 1.2 g 6%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 952.4 mg 41%
총 탄수화물 23.8 g 8%
식이 섬유 4.8 g 17%
당류 11.9 g
단백질 4.8 g 9%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 47.6 mg 3%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 714.3 mg 15%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

칼로리 출처

53.4%
10.8%
35.8%
지방: 63 cal (35.8%)
단백질: 19 cal (10.8%)
탄수화물: 95 cal (53.4%)

About 지중해 빨간 소스

지중해 레드 소스는 익은 토마토, 풍부한 올리브 오일, 향긋한 마늘, 그리고 바질과 오레가노 같은 신선한 허브가 혼합된 활기찬 소스입니다. 남유럽 해안에서 기원한 이 소스는 지중해 요리의 본질을 담아냅니다. 토마토에서 온 항산화성분과 올리브 오일에서 온 건강한 지방이 풍부하여, 맛과 영양이 가득한 심장에 좋은 선택입니다. 파스타와 함께 볶거나, 구운 채소 위에 뿌려 먹거나, 또는 딥으로 사용하든지, 지중해 레드 소스는 어떤 식사에도 맛과 영양을 더해줍니다. 지중해의 맛을 만끽하고 오늘부터 요리 스킬을 높여보세요!