지중해 스테이크 페타 기로

지중해 스테이크 페타 기로

Lunch

항목 등급: 63/100

1 serving (250 grams) contains 550 calories, 35.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

SnapCalorie에 음식을 기록하세요

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ 리뷰)
칼로리 요구량 확인
영양소를 몇 초 안에 기록
개인 맞춤 영양 계획 받기
SnapCalorie App Screenshot
518.9
칼로리
33.0
단백질
42.5
탄수화물
23.6
지방

영양 정보

1 컵 (235.8g)
칼로리
518.9
% 일일 값*
총 지방 23.6 g 30%
포화 지방 7.5 g 37%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 66.0 mg 22%
나트륨 1132.1 mg 49%
총 탄수화물 42.5 g 15%
식이 섬유 2.8 g 10%
당류 5.7 g
단백질 33.0 g 66%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 141.5 mg 10%
철분 2.8 mg 15%
칼륨 471.7 mg 10%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

칼로리 출처

33.0%
25.7%
41.3%
지방: 212 cal (41.3%)
단백질: 132 cal (25.7%)
탄수화물: 170 cal (33.0%)

About 지중해 스테이크 페타 기로

스테이크가 들어간 지중해식 기로는 클래식한 요리에 풍미를 더한 요리로, 양념이 발린 부드러운 스테이크와 신선하고 활기찬 재료를 결합합니다. 그리스에서 유래한 이 기로는 트짜키 소스, 싱싱한 상추, 슬라이스토마토, 매콤한 붉은 양파가 들어간 따끈한 피타빵으로 만들어집니다. 스테이크의 단백질과 채소에서 얻는 항산화제가 풍부하여 맛있고 만족스러운 한 끼 식사가 됩니다. 풍부한 맛과 든든한 느낌을 제공하지만, 크리미한 소스로 인해 엑스트라 칼로리가 추가될 수 있으므로 음식량을 신중하게 고려하세요. 매 순간 지중해 맛을 경험하세요!