1 serving (200 grams) contains 450 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
529.4
칼로리
17.6
단백질
58.8
탄수화물
23.5
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.5 g | 30% | |
| 포화 지방 | 3.5 g | 17% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 705.9 mg | 30% | |
| 총 탄수화물 | 58.8 g | 21% | |
| 식이 섬유 | 9.4 g | 33% | |
| 당류 | 5.9 g | ||
| 단백질 | 17.6 g | 35% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 117.6 mg | 9% | |
| 철분 | 3.5 mg | 19% | |
| 칼륨 | 470.6 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 지중해파라팰나쵸
지중해 팔라펠 나초는 클래식한 즐거움에 대한 맛있는 변주입니다. 바삭바삭한 토르티야 칩 위에 고소하고 황금빛 팔라펠이 얹혀있는 모습을 상상해보세요—그것은 콩과 허브로 만든 것입니다. 부드러운 타히니 소스, 다진 토마토, 신선한 오이, 그리고 향긋한 올리브로 마무리된 이 나쵸는 생기 넘치는 지중해 풍미가 가득합니다. 이 요리는 만족감을 주는 것뿐만 아니라 식물성 단백질과 식이섬유로 가득 찬 건강한 옵션이기도 합니다. 지중해의 풍부한 맛을 매콤하고 고소한 한 입으로 맛보세요!
