1 serving (350 grams) contains 400 calories, 35.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
270.3
칼로리
23.6
단백질
20.3
탄수화물
12.2
지방
영양 정보
1 컵 (236.5g)
칼로리 |
270.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 12.2 g | 15% | |
| 포화 지방 | 2.7 g | 13% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 50.7 mg | 16% | |
| 나트륨 | 540.5 mg | 23% | |
| 총 탄수화물 | 20.3 g | 7% | |
| 식이 섬유 | 3.4 g | 12% | |
| 당류 | 4.1 g | ||
| 단백질 | 23.6 g | 47% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 67.6 mg | 5% | |
| 철분 | 1.7 mg | 9% | |
| 칼륨 | 473.0 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low carbs
칼로리 출처
About 지중해 치킨 샐러드 볼
지중해 치킨 샐러드 볼은 태양 많이 비춘 지중해의 맛을 당신의 식탁으로 가져다 주는 생기 넘치고 건강한 요리입니다. 향긋한 허브로 양념한 부드러운 그릴 치킨과 함께 쫄깃한 로메인 상추, 즙이 흐르는 토마토, 바삭바삭한 오이, 그리고 새콤한 붉은 양파가 어우러진 다채로운 조합이 특징입니다. 크리미한 페타 치즈와 올리브로 마무리된 이 샐러드는 상쾌한 레몬-올리브 오일 드레싱으로 물들여져 있습니다. 단백질, 식이섬유, 건강한 지방이 풍부하게 함유돼 있어 균형 잡힌 식단을 지원하는 영양가 있는 식사가 됩니다. 가벼운 점심이나 저녁에 완벽한 풍미 있는 퓨전 요리를 즐기세요!
