카르네 메달리온

카르네 메달리온

Dinner

항목 등급: 70/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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394.3
칼로리
39.4
단백질
0
탄수화물
23.7
지방

영양 정보

1 컵 (236.6g)
칼로리
394.3
% 일일 값*
총 지방 23.7 g 30%
포화 지방 9.5 g 47%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 118.3 mg 39%
나트륨 110.4 mg 4%
총 탄수화물 0 g 0%
식이 섬유 0 g 0%
당류 0 g
단백질 39.4 g 78%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 31.5 mg 2%
철분 3.9 mg 21%
칼륨 473.2 mg 10%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

칼로리 출처

0.0%
42.5%
57.5%
지방: 213 cal (57.5%)
단백질: 157 cal (42.5%)
탄수화물: 0 cal (0.0%)

About 카르네 메달리온

메달론 카르네는 매우 부드러운 소 고기 메달리온으로, 라틴 아메리카 요리의 핵심에서 시작되었습니다. 이 입안 즐거움이 가득한 요리는 완벽하게 양념된, 구운 얇은 소 고기 슬라이스로 이루어져 있으며 종종 생기발랄한 야채와 풍부한 소스로 맛을 높여줍니다. 단백질이 풍부하여 근육 건강을 지원하면서 필수 영양소를 제공합니다. 푸짐한 식사이지만 구운 조리 방법으로 기름이 많이 사용된 튀긴 옵션보다 더 적습니다. 메달론 카르네의 강렬한 맛과 건강에 좋은 이점을 즐겨보세요 - 진정한 요리 즐거움입니다!