고기고기 with tomato sauce

고기고기 with tomato sauce

Dinner

항목 등급: 64/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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411.8
칼로리
29.4
단백질
17.6
탄수화물
23.5
지방

영양 정보

1 컵 (235.3g)
칼로리
411.8
% 일일 값*
총 지방 23.5 g 30%
포화 지방 9.4 g 47%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 94.1 mg 31%
나트륨 941.2 mg 40%
총 탄수화물 17.6 g 6%
식이 섬유 2.4 g 8%
당류 7.1 g
단백질 29.4 g 58%
비타민 D 23.5 mcg 117%
칼슘 58.8 mg 4%
철분 3.5 mg 19%
칼륨 470.6 mg 10%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

⚠️ Contains trans fat

칼로리 출처

17.6%
29.4%
52.9%
지방: 211 cal (52.9%)
단백질: 117 cal (29.4%)
탄수화물: 70 cal (17.6%)

About 고기고기 with tomato sauce

토마토 소스가 들어간 미트로프는 육류, 주로 소고기나 혼합 육류와 빵 가루, 양파, 향신료를 결합한 오래된 안식음식 요리로, 완벽하게 구워낸다. 신 맛이 나는 토마토 소스로 마무리된 이 취향 진한 요리는 미국 미식에서 유래되어 가정 식사에 포근함을 전한다. 건실하고 만족스러운 고기 요리지만 사용한 고기에 따라 칼로리와 포화 지방 함유량이 높을 수 있다. 그러나 저지방 육류를 사용하고 피망이나 당근과 같은 채소를 추가해 가볍게 만들 수 있다. 이 사랑받는 요리의 풍부한 맛과 추억의 안식음을 즐기세요!