1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
394.3
칼로리
31.5
단백질
23.7
탄수화물
18.9
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 18.9 g | 24% | |
| 포화 지방 | 7.9 g | 39% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 110.4 mg | 36% | |
| 나트륨 | 946.4 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 23.7 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 1.6 g | 5% | |
| 당류 | 7.9 g | ||
| 단백질 | 31.5 g | 63% | |
| 비타민 D | 15.8 mcg | 79% | |
| 칼슘 | 47.3 mg | 3% | |
| 철분 | 3.2 mg | 17% | |
| 칼륨 | 473.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low carbs
칼로리 출처
About 소스가 들어간 미트로프
소스가 들어간 미트로프는 일반적으로 소 또는 치킨으로 만든 다지고 볶아 만든 요리로, 빵 가루, 계란, 맛있는 향신료와 섞여있습니다. 미국의 음식 중에서 출발한 이 사랑받는 요리는 종종 맛있는 토마토 기반 소스로 마무리되어 입맛을 돋우게 합니다. 푸짐하고 맛이 훌륭하지만 전통적인 미트로프는 칼로리와 지방이 높을 수 있음에 유의해야 합니다. 그러나 건강한 육류를 선택하고 야채를 섞어줌으로써 요리의 건강한 요소를 높일 수 있습니다. 마음을 따뜻하게 하는 맛있는 소스가 들어간 미트로프를 즐기세요!
