1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.5 g | 30% | |
| 포화 지방 | 9.4 g | 47% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 94.1 mg | 31% | |
| 나트륨 | 705.9 mg | 30% | |
| 총 탄수화물 | 17.6 g | 6% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 5.9 g | ||
| 단백질 | 29.4 g | 58% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.1 mg | 3% | |
| 철분 | 2.9 mg | 16% | |
| 칼륨 | 470.6 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 양파와 파프리카가 들어간 미트로프
양파와 피망이 들어간 미트로프는 미국 요리에 뿌리 깊은 건강하고 위안을 주는 요리다. 육단파, 맛있는 양파, 그리고 다채로운 색감의 피망으로 만들어진 이 고전 미트로프는 마늘과 허브의 향신료로 완벽하게 양념되었다. 감자 퓨레나 상큼한 샐러드와 함께 즐기기 좋은 다용도 요리이다. 단백질이 풍부하지만, 피망을 추가함으로써 비타민과 식이섬유가 가득해 식사 후 만족스러운 선택이다. 칼로리 섭취량을 주의하고 있다면 포션 사이즈에 주의하는 것이 좋다. 이 사랑받는 요리의 따뜻하고 풍부한 맛을 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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