1 serving (200 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
352.9
칼로리
23.5
단백질
17.6
탄수화물
21.2
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 21.2 g | 27% | |
| 포화 지방 | 7.1 g | 35% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 94.1 mg | 31% | |
| 나트륨 | 705.9 mg | 30% | |
| 총 탄수화물 | 17.6 g | 6% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 23.5 g | 47% | |
| 비타민 D | 23.5 mcg | 117% | |
| 칼슘 | 47.1 mg | 3% | |
| 철분 | 2.9 mg | 16% | |
| 칼륨 | 470.6 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low carbs
칼로리 출처
About 버섯이 들어간 미트로프
버섯이 들어간 미트로프는 육류(일반적으로 소고기 또는 돼지고기)와 함께 고소한 요리로, 고소함과 수분을 더하기 위해 잘 다진 버섯을 섞어 만듭니다. 이 클래식한 위로 음식은 미국 요리에서 유래하며, 유럽 전반에서 발견되는 전통적인 미트로프에서 영감을 받았습니다. 버섯에서 담백한 단백질과 근적분을 풍부하게 함유하고 있어 건강한 옆반들과 함께 섭취하면 죄책감 없이 즐길 수 있는 든든한 한 끼 식사입니다. 그러나 고칼로리의 풍부한 소스나 과도한 지방에 주의해야 합니다. 완벽하게 구워진 이 미트로프는 고소함과 우마미의 맛을 완벽하게 혼합하여, 저녁 식사 테이블에서 가족들에게 사랑받는 요리가 됩니다.
