1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
411.8
칼로리
29.4
단백질
17.6
탄수화물
23.5
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.5 g | 30% | |
| 포화 지방 | 9.4 g | 47% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 94.1 mg | 31% | |
| 나트륨 | 941.2 mg | 40% | |
| 총 탄수화물 | 17.6 g | 6% | |
| 식이 섬유 | 1.2 g | 4% | |
| 당류 | 3.5 g | ||
| 단백질 | 29.4 g | 58% | |
| 비타민 D | 11.8 mcg | 59% | |
| 칼슘 | 47.1 mg | 3% | |
| 철분 | 2.9 mg | 16% | |
| 칼륨 | 352.9 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
Low carbs
칼로리 출처
About 그레이비가 있는 미트로프
고기빵과 그레이비는 견고하고 위안을 주는 클래식한 음식으로, 다진 소고기, 빵가루, 그리고 다양한 양념을 섞어 맛있는 고기빵 모양으로 만들어집니다. 미국 요리에서 유래된 이 요리는 종종 팬에서 나온 수증기를 사용해 짜임새와 수분을 더합니다. 고기빵은 단백질과 철분을 제공하지만 포화 지방과 나트륨 함유량이 높을 수 있습니다. 보다 건강하게 만들기 위해 얇은 생략 터키를 사용하거나 채소를 추가하거나 신선한 초록 채소와 함께 내놓는 것을 고려해보세요. 이 사랑받는 요리는 마음을 따뜻하게 하고 가족을 저녁 식탁에 모아줍니다.
