1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.5 g | 30% | |
| 포화 지방 | 9.4 g | 47% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 94.1 mg | 31% | |
| 나트륨 | 941.2 mg | 40% | |
| 총 탄수화물 | 17.6 g | 6% | |
| 식이 섬유 | 1.2 g | 4% | |
| 당류 | 3.5 g | ||
| 단백질 | 29.4 g | 58% | |
| 비타민 D | 11.8 mcg | 59% | |
| 칼슘 | 47.1 mg | 3% | |
| 철분 | 2.9 mg | 16% | |
| 칼륨 | 352.9 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 그레이비가 있는 미트로프
고기빵과 그레이비는 견고하고 위안을 주는 클래식한 음식으로, 다진 소고기, 빵가루, 그리고 다양한 양념을 섞어 맛있는 고기빵 모양으로 만들어집니다. 미국 요리에서 유래된 이 요리는 종종 팬에서 나온 수증기를 사용해 짜임새와 수분을 더합니다. 고기빵은 단백질과 철분을 제공하지만 포화 지방과 나트륨 함유량이 높을 수 있습니다. 보다 건강하게 만들기 위해 얇은 생략 터키를 사용하거나 채소를 추가하거나 신선한 초록 채소와 함께 내놓는 것을 고려해보세요. 이 사랑받는 요리는 마음을 따뜻하게 하고 가족을 저녁 식탁에 모아줍니다.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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