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미트로프 샌드위치

미트로프 샌드위치

Lunch

항목 등급: 64/100

1 serving (100 grams) contains 217 calories, 11.8 grams of protein, 6.2 grams of fat, and 28.7 grams of carbohydrates.

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292.9
칼로리
15.9
단백질
38.7
탄수화물
8.3
지방

영양 정보

1 컵 (135g)
칼로리
292.9
% 일일 값*
총 지방 8.3 g 10%
포화 지방 2.8 g 14%
포화되지 않은 지방 1.5 g
콜레스테롤 43.2 mg 14%
나트륨 684.5 mg 29%
총 탄수화물 38.7 g 14%
식이 섬유 1.8 g 6%
당류 8.0 g
단백질 15.9 g 31%
비타민 D 5.4 mcg 27%
칼슘 167.4 mg 12%
철분 3.3 mg 18%
칼륨 275.4 mg 5%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

  • USDA FoodData - 미트로프 샌드위치 Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
  • 음식 속성

    칼로리 출처

    52.8%
    21.7%
    25.5%
    지방: 74 cal (25.5%)
    단백질: 63 cal (21.7%)
    탄수화물: 154 cal (52.8%)

    About 미트로프 샌드위치

    미트로프 샌드위치는 푸짐하고 위로되는 요리로, 소고기, 빵가루, 그리고 다양한 향신료로 만든 전통적인 미트로프의 풍부하고 맛있는 맛을 결합시킨다. 싱싱한 빵 두 조각 사이에 가득 담겨, 종종 케첩이나 바베큐 소스로 마무리하여 강렬한 맛을 냅니다. 이 클래식한 미국식 위로 음식은 가정 요리에 뿌리를 두며, 전국의 식탁을 자주 찾아옵니다. 맛있게 만족스러울 뿐만 아니라 칼로리와 나트륨 함량이 높을 수 있지만, 저지방 육류와 전곡빵을 사용하면 더 건강한 선택이 될 수 있습니다. 매 순간 풍미로움을 맛보며 향수에 젖어 보세요!

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - 미트로프 샌드위치 Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.