1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
294.1
칼로리
23.5
단백질
17.6
탄수화물
17.6
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 17.6 g | 22% | |
| 포화 지방 | 5.9 g | 29% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 58.8 mg | 19% | |
| 나트륨 | 705.9 mg | 30% | |
| 총 탄수화물 | 17.6 g | 6% | |
| 식이 섬유 | 3.5 g | 12% | |
| 당류 | 5.9 g | ||
| 단백질 | 23.5 g | 47% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 58.8 mg | 4% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 470.6 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
Low carbs
칼로리 출처
About 야채가 들어간 고기볼
채소와 함께 하는 미트볼은 부드럽고 맛있는 미트볼과 신선한 채소의 다채로운 메들리가 결합된 맛있고 영양가 있는 요리입니다. 클래식 이탈리아 요리에서 유래된 이 레시피는 완벽하게 양념이 된 그라운드 고기(주로 쇠고기 또는 칠면조)와 풍부한 채소(파프리카, 시금치, 호박 등)를 결합합니다. 단백질과 식이섬유가 풍부하여 균형 잡힌 식단을 지원하는 건강한 한 끼 식사입니다. 통곡물 파스타 위에 올려 먹거나 단독으로 즐기더라도, 채소와 함께 하는 미트볼은 풍부한 맛을 즐기면서 몸에 필요한 영양소를 충전할 수 있는 환상적인 방법입니다. 만족스럽고 건강한 이 든든한 요리를 즐기세요!
