1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
411.8
칼로리
23.5
단백질
17.6
탄수화물
29.4
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 29.4 g | 37% | |
| 포화 지방 | 11.8 g | 59% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 82.4 mg | 27% | |
| 나트륨 | 941.2 mg | 40% | |
| 총 탄수화물 | 17.6 g | 6% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 7.1 g | ||
| 단백질 | 23.5 g | 47% | |
| 비타민 D | 58.8 mcg | 294% | |
| 칼슘 | 235.3 mg | 18% | |
| 철분 | 2.9 mg | 16% | |
| 칼륨 | 470.6 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
칼로리 출처
About 치즈와 마리나라 소스가 들어간 고기볼
치즈와 마리나라 소스가 듬뿍 곁들인 미트볼은 입맛 돋우는 즐거움을 선사합니다. 고기나 칠면조 고기 미트볼에 진한 마리나라 소스와 녹아든 치즈를 더한 이 고전적인 이탈리아-미국 요리는 간단하지만 풍미 있는 재료로 구성되어 어떤 식사에도 안성맞춤입니다. 미트볼 속의 단백질과 치즈의 칼슘이 가득하여 포만감을 주는 에너지 부스트를 제공할 수 있습니다. 사치스러울 수 있지만, 살코기를 사용하고 신선한 허브를 사용하여 더 건강하게 만들 수 있습니다. 파스타 위에 올려 먹거나, 샌드위치에 담거나, 혹은 단독으로 즐겨도 완벽한 이 음식은 한 입마다 마음을 따뜻하게 만들어줍니다!
