1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 17.6 g | 22% | |
| 포화 지방 | 5.9 g | 29% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 70.6 mg | 23% | |
| 나트륨 | 705.9 mg | 30% | |
| 총 탄수화물 | 11.8 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 5.9 g | ||
| 단백질 | 23.5 g | 47% | |
| 비타민 D | 11.8 mcg | 59% | |
| 칼슘 | 58.8 mg | 4% | |
| 철분 | 2.9 mg | 16% | |
| 칼륨 | 470.6 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 고기 고기 약간 양파와 파프리카
고기볼과 피망, 양파를 넣은 요리는 소고기 또는 치킨으로 만든 쫄깃한 고기볼, 볶은 피망, 달콤한 양파가 만나 맛있는 조화를 이룹니다. 이 이탈리아 요리의 뿌리를 가진 요리는 눈과 입 모두에 매력적인 다채로운 모습을 자랑합니다. 피망으로부터 얻는 단백질과 비타민이 풍부해 식사 테이블에 건강한 변화를 줍니다. 활기찬 채소는 식이 섬유와 항산화제를 추가합니다. 파스타 위에 올려 먹거나 단독으로 즐기든, 이 푸짐한 요리는 가족들과의 만찬이나 아늑한 주중 식사에 안성맞춤입니다. 즐겁게 맛보고 죄책감 없이 맛을 느껴보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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