1 serving (235 grams) contains 336 calories, 28.7 grams of protein, 17.6 grams of fat, and 14.8 grams of carbohydrates.
336.1
칼로리
28.7
단백질
14.8
탄수화물
17.6
지방
영양 정보
1 컵 (235g)
칼로리 |
336.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 17.6 g | 22% | |
| 포화 지방 | 6.8 g | 34% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0.9 g | ||
| 콜레스테롤 | 112.8 mg | 37% | |
| 나트륨 | 1177.3 mg | 51% | |
| 총 탄수화물 | 14.8 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 0.9 g | 3% | |
| 당류 | 2.9 g | ||
| 단백질 | 28.7 g | 57% | |
| 비타민 D | 9.4 mcg | 47% | |
| 칼슘 | 98.7 mg | 7% | |
| 철분 | 3.6 mg | 20% | |
| 칼륨 | 467.6 mg | 9% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
음식 속성
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 육즙에 고기 공
고기볼 소스 구이는 위로되고 맛있는 요리로, 소고기 또는 치킨으로 만든 연한 고기볼이 대파, 허브 및 향신료로 향을 낸 조리법을 사용합니다. 이 맛있는 고기구이는 전통적인 이탈리아 요리에서 비롯되었으며, 고소하고 맛있는 소스에 삶아 담백한 식감을 뽐내죠. 이 푸짐한 요리는 종종 파스타나 감자 죽과 함께 즐기지만, 건강한 변주로 야채와 함께 제공할 수도 있습니다. 풍부하지만, 더 건강한 영양 만들 수 있고 함께하는 전 종류와 함께 제공하면 됩니다. 아늑한 저녁 식사에 완벽한 고기볼 소스 구이는 당신의 마음을 따뜻하게 해주고 입맛을 돋우는 요리입니다!
