토마토 소스 담긴 고기볼

토마토 소스 담긴 고기볼

Dinner

항목 등급: 65/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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396.8
칼로리
31.7
단백질
15.9
탄수화물
23.8
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
396.8
% 일일 값*
총 지방 23.8 g 30%
포화 지방 7.9 g 39%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 79.4 mg 26%
나트륨 952.4 mg 41%
총 탄수화물 15.9 g 5%
식이 섬유 3.2 g 11%
당류 7.9 g
단백질 31.7 g 63%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 79.4 mg 6%
철분 3.2 mg 17%
칼륨 634.9 mg 13%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

칼로리 출처

15.7%
31.3%
52.9%
지방: 214 cal (52.9%)
단백질: 126 cal (31.3%)
탄수화물: 63 cal (15.7%)

About 토마토 소스 담긴 고기볼

토마토 소스 고기볼은 맛있고 푸짐한 요리로, 주로 소 또는 돼지고기로 만든 촉촉한 다진 고기에 마늘, 허브, 빵 가루 등을 넣어 부드러운 고기볼로 만든 음식입니다. 이 고소한 작은 공을 부드러운 신비로운 토마토 소스에 푹 끓여 완벽하게 조리합니다. 이 이탈리아 요리에서 시작된 클래식한 위안 음식은 전 세계적으로 즐겨지며 종종 파스타 위에 올려나가거나 샌드위치로 즐겨 먹습니다. 맛있지만 칼로리와 나트륨 함량이 높을 수 있으니 음식 량에 주의하세요. 단백질이 풍부한 고기볼과 항산화제가 풍부한 토마토를 채소와 함께 먹으면 균형 잡힌 선택이 될 수 있습니다. 이 시대를 초월하는 최애 요리를 즐겨보세요!