1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
394.3
칼로리
31.5
단백질
15.8
탄수화물
23.7
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.7 g | 30% | |
| 포화 지방 | 7.9 g | 39% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 78.9 mg | 26% | |
| 나트륨 | 946.4 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 15.8 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 1.6 g | 5% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 31.5 g | 63% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 63.1 mg | 4% | |
| 철분 | 3.2 mg | 17% | |
| 칼륨 | 473.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
칼로리 출처
About 고기볼 꼬치
미트볼 꼬치는 맛있고 고소한 요리로, 부드럽고 쥬시한 미트볼이 완벽하게 조리된 후 꼬치에 꽂혀 훈연된 향이 나는 그릴링이 특징입니다. 지중해와 중동을 비롯한 다양한 세계 각지에서 기원한 이 꼬치 요리는 종종 육류 (쇠고기, 양고기 또는 닭고기)와 향신료로 만들어지며, 담백하고 풍부한 단백질을 공급합니다. 탄수화물 함량이 적어 건강한 선택이며, 신선한 야채와 함께 꼬치에 꽂아 영양소와 화려한 색채를 더할 수 있습니다. 바베큐나 급히 준비하는 평일 저녁 식사에 딱 알맞은 미트볼 꼬치는 가족 모두가 사랑할 요리입니다!
