1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
330.2
칼로리
23.6
단백질
14.2
탄수화물
18.9
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 18.9 g | 24% | |
| 포화 지방 | 6.6 g | 33% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 56.6 mg | 18% | |
| 나트륨 | 754.7 mg | 32% | |
| 총 탄수화물 | 14.2 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 2.8 g | 10% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 23.6 g | 47% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 94.3 mg | 7% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 471.7 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
Low carbs
칼로리 출처
About 미트볼 샐러드
미트볼 샐러드는 이탈리안 컴포트와 신선하고 생기발랄한 재료를 결합한 맛있는 퓨전 요리입니다. 건강한 양지 소고기 또는 칠면조로 만든 즙이 흐르는 맛있는 미트볼을 크리스피한 롬메인 상추, 체리 토마토 및 바삭바삭한 오이 위에 올려 놓았습니다. 싱거운 붉은 양파와 파마산을 뿌려 추가적인 맛을 높였습니다. 가벼운 비네그레트 드레싱으로 먹는 이 샐러드는 단백질과 채소의 맛있는 균형을 제공합니다. 미트볼이 풍부함을 더해주는 동안 신선한 초록색 채소는 식이섬유와 필수 영양소를 제공하여 어떤 식사에도 어울리는 건강한 선택지가 되었습니다. 매 식포크마다 만족스러운 한 입 맛보기를 즐기세요!
