미트볼 볼로네제 런치

미트볼 볼로네제 런치

Lunch

항목 등급: 68/100

1 serving (350 grams) contains 600 calories, 35.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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405.4
칼로리
23.6
단백질
33.8
탄수화물
16.9
지방

영양 정보

1 컵 (236.5g)
칼로리
405.4
% 일일 값*
총 지방 16.9 g 21%
포화 지방 6.8 g 34%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 54.1 mg 18%
나트륨 810.8 mg 35%
총 탄수화물 33.8 g 12%
식이 섬유 3.4 g 12%
당류 5.4 g
단백질 23.6 g 47%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 101.4 mg 7%
철분 2.7 mg 15%
칼륨 540.5 mg 11%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

칼로리 출처

35.4%
24.7%
39.8%
지방: 152 cal (39.8%)
단백질: 94 cal (24.7%)
탄수화물: 135 cal (35.4%)

About 미트볼 볼로네제 런치

미트볼 보로네제 점심은 전통적인 이탈리아 요리에서 영감을 받은 푸짐하고 풍부한 요리입니다. 이 훌륭한 식사에는 소고기 또는 치킨으로 만든 부드럽고 집에서 만든 미트볼이 풍부한 토마토 소스에 대파, 마늘, 허브가 향긋하게 재워져 완벽하게 쪄낸 것이 특징입니다. '알 덴테' 스파게티 위에 담거나 바삭한 빵과 함께 제공되며, 편안한 클래식 음식입니다. 이 요리는 단백질을 공급해주지만 소스의 풍부한 맛때문에 portion size에 주의해야 합니다. 이탈리아의 따뜻함을 느끼면서 영양가 있고 기쁨을 주는 다채로운 맛을 만끽하세요!