1 serving (244 grams) contains 381 calories, 52.7 grams of protein, 17.2 grams of fat, and 3.9 grams of carbohydrates.
380.6
칼로리
52.7
단백질
3.9
탄수화물
17.2
지방
영양 정보
1 컵 (244g)
칼로리 |
380.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 17.2 g | 22% | |
| 포화 지방 | 6.3 g | 31% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0.9 g | ||
| 콜레스테롤 | 156.2 mg | 52% | |
| 나트륨 | 878.4 mg | 38% | |
| 총 탄수화물 | 3.9 g | 1% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0.2 g | ||
| 단백질 | 52.7 g | 105% | |
| 비타민 D | 9.8 mcg | 49% | |
| 칼슘 | 19.5 mg | 1% | |
| 철분 | 4.4 mg | 24% | |
| 칼륨 | 458.7 mg | 9% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
음식 속성
Low sugar
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 소스와 함께 육류
고기와 그레이비로 만든 요리는 부드러운 고기 조각으로 만들어진 건강한 요리로, 풍부하고 맛있는 그레이비 속에서 완벽하게 느린 끓이기로 만들어집니다. 고전적인 위로 음식 전통에서 발원하여 미국, 영국, 프랑스 등 전세계의 요리에서 영감을 받았습니다. 보통 소고기, 닭고기 또는 돼지고기로 만들어지며, 이 요리는 종종 감자 퓨레, 밥 또는 빵 구름 위에 올려져 맛있게 제공되어 만족스러운 식사를 만들어냅니다. 근육 결손 예방에 필요한 단백질을 공급할 뿐만 아니라 미네랄을 제공하는 것으로, 높은 지방 함량 때문에 적당량 섭취하는 것이 좋습니다. 고기와 그레이비로 이루어진 따뜻하고 위안을 주는 요리의 매력에 빠져보세요. 이것은 정말로 시대를 초월한 최애 메뉴입니다!
