1 serving (200 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
411.8
칼로리
17.6
단백질
35.3
탄수화물
23.5
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.5 g | 30% | |
| 포화 지방 | 9.4 g | 47% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 58.8 mg | 19% | |
| 나트륨 | 588.2 mg | 25% | |
| 총 탄수화물 | 35.3 g | 12% | |
| 식이 섬유 | 3.5 g | 12% | |
| 당류 | 5.9 g | ||
| 단백질 | 17.6 g | 35% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 58.8 mg | 4% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 470.6 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
칼로리 출처
About 고기 토마토 후추 파이
육류 토마토 후추 파이는 연한 육류, 즙이 흐르는 토마토, 달콤한 파프리카를 조화롭게 섞어 골드 컬러의 바삭한 크러스트에 싸놓은 맛난 요리입니다. 지중해 요리에서 유래된 이 요리는 현미취를 일으키는 풍미의 조화를 선사합니다. 고기에서 단백질을 많이 얻고 파프리카와 토마토에서 비타민을 많이 섭취할 수 있어 영양가 있는 선택이 될 것입니다. 하지만 조금의 사치가 담긴 크러스트를 조심해야 합니다. 이 푸짐한 파이로 화려한 요리 전통의 활력을 축하하는 만족스런 식사를 즐겨보세요!
