1 serving (100 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
595.2
칼로리
35.7
단백질
4.8
탄수화물
47.6
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 47.6 g | 61% | |
| 포화 지방 | 19.0 g | 95% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 142.9 mg | 47% | |
| 나트륨 | 1904.8 mg | 82% | |
| 총 탄수화물 | 4.8 g | 1% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 35.7 g | 71% | |
| 비타민 D | 23.8 mcg | 119% | |
| 칼슘 | 47.6 mg | 3% | |
| 철분 | 3.6 mg | 20% | |
| 칼륨 | 476.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 고기 테린
육류 테린은 고기를 섬세하게 갈은 후, 종종 돼지고기, 쇠고기, 때로는 야생 생선을 적립한 프랑스 전통 요리이다. 허브, 양념, 부드럽고 풍부한 지방이 블렌딩되어 다채로운 맛과 식감이 드러나는 고르메 미각을 선사한다. 전통적으로 차가운 상태로 제공되며, 아름답게 형성된 틀 속에 층층이 쌓인 맛과 질감을 만날 수 있다. 육류 테린은 고소함을 선사하지만 지방과 칼로리가 높을 수 있으므로 적당한 섭취가 중요하다. 하지만 저지방 부위를 사용하고 채소를 섞어 영양 성분을 높일 수 있으며, 특별한 날이나 고급 저녁 식사에 맛있는 선택으로 제공된다. 이 시대를 초월하는 요리의 걸작으로 녹아드는 맛을 만끽하시길 바랍니다!
