1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
294.1
칼로리
23.5
단백질
17.6
탄수화물
11.8
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.8 g | 15% | |
| 포화 지방 | 3.5 g | 17% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 58.8 mg | 19% | |
| 나트륨 | 705.9 mg | 30% | |
| 총 탄수화물 | 17.6 g | 6% | |
| 식이 섬유 | 3.5 g | 12% | |
| 당류 | 5.9 g | ||
| 단백질 | 23.5 g | 47% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.1 mg | 3% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 352.9 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 고기 볶음요리
고기 볶음 요리는 맛과 영양이 가득한 생기 넘치는 요리입니다. 아시아 요리에서 유래되어 소고기, 닭고기 또는 돼지고기의 부드러운 부위를 다양한 신선한 채소와 함께 전문적으로 볶아낸 요리입니다. 피망, 브로콜리, 강낭콩과 같은 다채로운 신선한 야채와 함께 볶아내며, 간장, 마늘, 생강을 사용하여 만든 맛있는 소스에 버무려져 있어 포만감을 주며 신속하게 준비할 수 있습니다. 단백질과 식이섬유가 풍부해 식이섬유가 함유된 야채로 가득 차있고 온전한 곡물 요리와 함께 제공될 때 건강한 선택입니다. 소스에 함유된 나트륨을 주의하고, 맛있고 균형 잡힌 식사로, 감당하기 어려운 맛난 음식을 즐기실 수 있습니다!
