고기 국물 스튜

고기 국물 스튜

Lunch

항목 등급: 70/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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188.7
칼로리
14.2
단백질
14.2
탄수화물
9.4
지방

영양 정보

1 컵 (235.8g)
칼로리
188.7
% 일일 값*
총 지방 9.4 g 12%
포화 지방 2.8 g 14%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 37.7 mg 12%
나트륨 754.7 mg 32%
총 탄수화물 14.2 g 5%
식이 섬유 1.9 g 6%
당류 4.7 g
단백질 14.2 g 28%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 47.2 mg 3%
철분 1.9 mg 10%
칼륨 377.4 mg 8%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

칼로리 출처

28.7%
28.7%
42.7%
지방: 84 cal (42.7%)
단백질: 56 cal (28.7%)
탄수화물: 56 cal (28.7%)

About 고기 국물 스튜

붉은 소스의 고기 수프는 견고하고 풍부한 재료로 가득한 맛난 요리입니다. 연한 소 또는 돼지고기, 풍부한 토마토 및 향신료 블렌드로 만들어진, 이 편안한 수프는 전통적인 지중해 요리에서 온 것입니다. 단백질과 필수 비타민이 풍부하여 영양을 공급하는 옵션으로, 아늑한 식사에 완벽합니다. 에너지와 열을 제공하지만 소금 섭취에 주의하는 경우에 특히 나트륨 함량을 조심하세요. 이 맛있는 디저트 속에 뛰어 들어 가정 요리의 맛을 즐기세요!