고기 슬라이스 샌드위치

고기 슬라이스 샌드위치

Lunch

항목 등급: 65/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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552.1
칼로리
31.5
단백질
63.1
탄수화물
15.8
지방

영양 정보

1 컵 (236.6g)
칼로리
552.1
% 일일 값*
총 지방 15.8 g 20%
포화 지방 4.7 g 23%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 47.3 mg 15%
나트륨 1261.8 mg 54%
총 탄수화물 63.1 g 22%
식이 섬유 4.7 g 16%
당류 7.9 g
단백질 31.5 g 63%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 157.7 mg 12%
철분 3.2 mg 17%
칼륨 394.3 mg 8%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

칼로리 출처

48.5%
24.2%
27.3%
지방: 142 cal (27.3%)
단백질: 126 cal (24.2%)
탄수화물: 252 cal (48.5%)

About 고기 슬라이스 샌드위치

고기 슬라이스 샌드위치는 맛있고 푸짐한 간식으로, 모든 식사에 완벽한 선택입니다. 이 샌드위치는 얇게 썬 맛있는 고기(터키, 로스트 비프, 혹은 햄 등)와 채소(신선한 양상추, 쫄깃한 토마토, 그리고 신 맛의 피클)로 층층이 쌓여 있습니다. 클래식한 썬드위치 문화에서 비롯되었으며, 많은 문화에서 사랑받는 대표적인 메뉴입니다. 통곡물 빵과 저지방 고기를 사용하여 담백하고 영양가 있는 옵션으로 단백질과 필수 영양소가 풍부합니다. 다채로운 맛과 식감을 즐기며, 맛있는 연료로 하루를 준비하세요.