1 serving (250 grams) contains 500 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
471.7
칼로리
28.3
단백질
37.7
탄수화물
23.6
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
471.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.6 g | 30% | |
| 포화 지방 | 7.5 g | 37% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 66.0 mg | 22% | |
| 나트륨 | 754.7 mg | 32% | |
| 총 탄수화물 | 37.7 g | 13% | |
| 식이 섬유 | 2.8 g | 10% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 28.3 g | 56% | |
| 비타민 D | 9.4 mcg | 47% | |
| 칼슘 | 94.3 mg | 7% | |
| 철분 | 2.8 mg | 15% | |
| 칼륨 | 377.4 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
칼로리 출처
About 육류 샤와르마
육류 샤워마는 풍미 넘치는 중동 요리로, 양질의 고기(주로 쇠고기, 닭고기 또는 양고기)를 절여 세운 후 세로 회전 케밥 기구에서 천천히 조리합니다. 따뜻하고 부드러운 피타 빵으로 싸서 신선한 토마토, 오이, 양파와 같은 채소로 가득 채우며 타히니 또는 마늘 같은 고소한 소스와 어울립니다. 레바논과 터키의 거리에서 기원한 샤워마는 화사한 맛으로 전 세계에서 사랑받습니다. 단백질과 채소가 풍부하지만 소스를 너무 많이 넣으면 추가 칼로리가 늘어날 수 있습니다. 만족스러운 길거리 음식으로 즐기거나 건강한 식사 옵션으로 즐겨보세요!
